Mye å gjøre + liten tid = Netflix?

Prokrastinering er den totalt irrasjonelle handlingen å utsette noe man må gjøre. Forskning viser at over 50% av studenter prokrastinerer for mye. Kronisk utsettelsesatferd skaper stress, dårlig mental og fysisk helse, og det skaper dårligere prestasjoner. Prokrastinering har blitt den nye folkesykdommen.  Det interessante er at vi gjerne prokrastinerer mer, … Les mer

Den iskalde innspurten

Samtidig som vintermånedene for alvor gjør sitt inntog, er det også en annen tung periode som kommer krypende: Eksamensperioden.    Høsten har for alvor meldt sin ankomst, gatelysene tennes og vi beveger oss mot de mørke vintermånedene. Den iskalde luften pisker oss i ansiktet, farger kinnene rosa og gjør varm pust … Les mer