I denne utgaven av Samfunnsviter’n setter Amanda So e Lalana By fokus på psykisk helse, og i den forbindelse har jeg lyst til å dele min erfaring med sosial angst. Selv om bloggere, kjendiser og offentlige talspersoner har gått ut i media med sine historier om angst de siste årene, … Les mer
Prokrastinering er den totalt irrasjonelle handlingen å utsette noe man må gjøre. Forskning viser at over 50% av studenter prokrastinerer for mye. Kronisk utsettelsesatferd skaper stress, dårlig mental og fysisk helse, og det skaper dårligere prestasjoner. Prokrastinering har blitt den nye folkesykdommen. Det interessante er at vi gjerne prokrastinerer mer, … Les mer
Samtidig som vintermånedene for alvor gjør sitt inntog, er det også en annen tung periode som kommer krypende: Eksamensperioden. Høsten har for alvor meldt sin ankomst, gatelysene tennes og vi beveger oss mot de mørke vintermånedene. Den iskalde luften pisker oss i ansiktet, farger kinnene rosa og gjør varm pust … Les mer
Et økt press på arbeidsmarkedet har ført til at flere studenter frykter for sine muligheter etter endt studie. Spesielt ved de tverrfaglige studiene er usikkerheten stor. Har vi sjansen til å ta arbeidsmarkedet med storm, eller skal vi godta potet-tilværelsen og finne noe bedre og gjøre? Allerede fra mitt første … Les mer
[otw_shortcode_info_box border_type=”bordered” border_color_class=”otw-black-border” border_style=”bordered”] Hvor: Parken Bakeri I koppen: Svart kaffe uten melk Stilling: Professor ved Institutt for medier og kommunikasjon (IMK) Faglige interesser: Strategisk kommunikasjon, politisk kommunikasjon, journalistikk, samfunnsansvar og retorikk [/otw_shortcode_info_box] Øyvind Ihlen er en travel mann med mye på timeplanen. Til tross for dette, stilte han … Les mer
Kaffe har en viktig samlende rolle mellom kollegaer og studenter, men kan også gi et personlig pusterom i hverdagen. Den årlige undersøkelsen av nordmenns kaffevaner trekker fram noen spennende fakta om vårt forhold til kaffekosen. Det er mandag morgen. Regnet slår mot vindusruten og høsten blir mørkere for hver dag … Les mer
NB! lesing på eget ansvar ettersom du kan oppleve høyt stressnivå, hjertebank eller ikke ønske om å ta mastergrad/ta en grad i det hele tatt. Fra det øyeblikket jeg startet på mastergraden, en mandagsmorgen i august 2015, hadde jeg relativt blandede følelser angående hele prosessen med å skrive en masteroppgave. … Les mer
En hel vennegjeng rikere, flere kulturer klokere og et par faglige utfordringer sterkere. Et utvekslingssemester ved University of British Columbia har gitt meg i bøtter og spann! desember 2016. Klokka er åtte på kvelden, og Vancouver er inne i en aldri så liten, men svært sjelden snøstorm. Litt bitter over … Les mer
[columns] [column size=”1/2″] Å komme seg inn i arbeidslivet kan være en utfordrende prosess. Arbeidsmarkedets store fokus på bestemte personlige kvalifikasjoner gjør søknadsprosessen om mulig enda vanskeligere. Allerede fra vi er små læres vi opp til å rekke opp hånda for å snakke høyt i timene på skolen. Det teller … Les mer
De fleste jeg kjenner har det aldri så rent og ryddig hjemme som når det er eksamens-tid. Plutselig blir det superviktig å «shine kåken» i stedet for å lese til eksamen, gjøre ferdig den semesteroppgaven eller fullføre siste del av mappeinnleveringen. Eller å prokrastinere, som det også kalles. Prokrastinering er nok et kjent fenomen for mange. Vi har … Les mer
Glasgow er en gammel industriby med mangel på sjarm, men etter ett utvekslingssemester ved University of Strathclyde ser jeg tilbake på oppholdet som en lærerik opplevelse. Med alt fra redaksjonsmøter og journalistikkproduksjon på dagtid til skotsk dans og kultur på kveldstid, har det vært et eventyr jeg ikke kunne tenke meg å være foruten. Glasgow er Skottlands største by og University of Strathclyde er ett av tre universiteter byen besitter. Universitetet tar imot utvekslingsstudenter … Les mer
«Samfunnet har store uløste behov som roper etter gode svar» sier Anita Krohn Traaseth, leder av Innovasjon Norge. Sosialt entreprenørskap kan være løsningen på dette. Norge i dag står overfor flere sosiale utfordringer. Eldrebølgen, klima og forbruk, innvandring, og frafall fra skolen er bare noen av dem. Statlige institusjoner som … Les mer
